2020年09月25日

健康管理 見直そう！水（2020年09月24日放送）

2020年09月24日

健康管理 コンビニメニューの取り入れ方（2020年09月23日放送）

2020年09月23日

健康管理 特定保健指導とは？（2020年09月22日放送）

2020年09月22日

健診に行こう！早期発・早期治療を（2020年09月21日放送）

2020年09月18日

果物を取ろう！今こそ 宮崎空港へ（2020年09月17日放送）

2020年09月17日

果物を取ろう 新食感！フィンガーライム（2020年09月16日放送）

2020年09月16日

果物を取ろう！フルーツのおいしさそのままに（2020年09月15日放送）

2020年09月15日

みやざきの果物 秋のフルーツをアレンジ（2020年09月14日放送）

2020年09月11日

イセエビ！漁協直営 港あおしま（2020年09月10日放送）

2020年09月10日

好みで選べる！リーズナブルに楽しむイセエビ料理（2020年09月09日放送）

2020年09月09日

イセエビ ビーチを眺めながら味わう！（2020年09月08日放送）

2020年09月08日

イセエビ満喫！宮崎市・ぎょれん丸（2020年09月07日放送）

2020年09月04日

ひもで編む「じぶん時間」マクラメの魅力（2020年09月03日放送）

2020年09月03日

じぶん時間 手軽に楽しむアクセサリー作り（2020年09月02日放送）

2020年09月02日

じぶん時間 コーヒーで至福のひとときを（2020年09月01日放送）