2020年03月17日

免疫力アップ「免疫力アップ7カ条」（2020年03月16日放送）

2020年03月13日

自然災害への備え 水害からの早期避難（2020年03月12日放送）

2020年03月12日

自然災害に備える 防災ピクニック（2020年03月11日放送）

2020年03月11日

自然災害への備え 備蓄品を見直そう！（2020年03月10日放送）

2020年03月10日

自然災害への備え 身近な耐震化（2020年03月09日放送）

2020年03月06日

県産素材の魅力 トロピカルフルーツジャム（2020年03月05日放送）

2020年03月05日

県産素材の魅力 マンゴー専門店（2020年03月04日放送）

2020年03月04日

県産素材の魅力 宮崎が誇れる「みまたんごま」（2020年03月03日放送）

2020年03月03日

県産素材の魅力 銘木アクセサリー（2020年03月02日放送）

2020年02月28日

カラフルな光 ステンドグラス（2020年02月27日放送）

2020年02月27日

カラフル 体に優しい華やかドーナツ（2020年02月26日放送）

2020年02月26日

カラフル みつろう粘土で作品作り（2020年02月25日放送）

2020年02月25日

カラフル！米粉の野菜パスタ（2020年02月24日放送）

2020年02月21日

日帰り温泉 サンチェリー北郷（2020年02月20日放送）

2020年02月20日

日帰り温泉 豊かな自然を満喫 青井岳荘（2020年02月19日放送）