2019年07月11日

夏休みのおすすめ 楽しくデコパージュ（2019年7月10日放送）

2019年07月10日

夏休みのおすすめ 宮崎科学技術館で宇宙探検！（2019年7月9日放送）

2019年07月09日

夏休みのおすすめ 親子で体験！スイカパン作り（2019年7月8日放送）

2019年07月03日

夏休みのおすすめ 無料で遊べる！ルピナスパーク（2019年7月2日放送）

2019年06月28日

冷たい食べ物 ゼリー 一口で笑顔に（2019年6月27日放送）

2019年06月27日

冷たい食べ物 スパーフードを使ったスムージー（2019年6月26日放送）

2019年06月26日

ひんやりふわふわ！天然水のかき氷屋さん（2019年6月25日放送）

2019年06月25日

冷たい食べ物 美郷町・宮崎食材のジェラート（2019年6月24日放送）

2019年06月21日

お寺で梅雨の学び 心を磨く癒やしの時間（2019年6月20日放送）

2019年06月20日

梅雨の学び 梅雨こそ自宅でハンドメイド（2019年6月19日放送）

2019年06月19日

梅雨の学び 「ジョルジュ・ルオー展」（2019年6月18日放送）

2019年06月18日

梅雨の学び ワイヤークラフト（2019年6月17日放送）

2019年06月14日

暮らしに役立つマナー 訪問時の美しい所作（2019年6月13日放送）

2019年06月13日

暮らしに役立つマナー ブライダルマナーの心得（2019年6月12日放送）

2019年06月12日

暮らしに役立つマナー 浴衣の着付け＆所作（2019年6月11日放送）