2017年02月07日

スポーツの健康 健康的に走るために（2月6日放送）

2017年02月03日

産後の不調緩和にボディケア＆トレーニング（2月2日放送）

2017年02月02日

子育て家庭をサポート 子育て応援カード（2月1日放送）

2017年02月01日

心と体を整えて・・・宿泊で産後ケアができる助産院（1月31日放送）

2017年01月31日

カナダ発祥の育児支援プログラム「Nobody’s Perfect」（1月30日放送）

2017年01月27日

目指せ！健康長寿日本一　ロコモ予防のポイント（1月27日放送）

2017年01月27日

ロコモ予防のための食生活（1月26日放送）

2017年01月26日

毎日続けて元気な足腰 ロコトレ「スクワット」（1月25日放送）

2017年01月25日

毎日続けて元気な足腰 ロコトレ「片脚立ち」（1月24日放送）

2017年01月24日

進行すると寝たきりに！？ロコモとは（1月23日放送）

2017年01月20日

県産食材を上手に食べよう 乾燥蒸しショウガで温活！（1月19日放送）

2017年01月19日

県産野菜を上手に食べよう 千切り大根（1月18日放送）

2017年01月18日

宮崎が誇る伝統野菜 黒皮かぼちゃを食べよう！（1月17日放送）

2017年01月17日

手軽におしゃれに「豚足」を 県産食材を上手に食べよう（1月16日放送）

2017年01月13日

衣類を長持ちさせる上手なお手入れ方法（1月12日放送）