2016年07月05日

命を守る！川遊びの安全対策 夏のレジャー（7月4日放送）

2016年07月04日

夏バテ予防に！さわやか梅ジュース（7月1日放送）

2016年07月01日

募金につながる贈り物 みやざき宅配便（6月30日放送）

2016年06月30日

雨の日の運転 注意するポイントは？（6月29日放送）

2016年06月29日

疲れや関節痛を解消　自宅で簡単！セルフケア（6月28日放送）

2016年06月28日

気軽に「美文字」習得！書道喫茶（6月27日放送）

2016年06月27日

創作ダンスで子供たちを魅了！「んまつーポス」（6月24日放送）

2016年06月24日

身に付けたい「大人の作法」思いやりの心で・・・（6月23日放送）

2016年06月23日

身に付けたい「大人の作法」思いやりの心で・・・（6月22日放送）

2016年06月22日

梅雨時期 土砂災害へ備えよう（6月21日放送）

2016年06月21日

代謝アップと運動！”夏バテ・夏太り”予防法（6月20日放送）

2016年06月20日

海辺の小さなホテルで過ごす 大人のぜいたく時間（6月17日放送）

2016年06月17日

大人のぜいたく時間”癒やしのリラクゼーション”（6月16日放送）

2016年06月16日

暮らしに豊かさをプラス！空間コーディネート（6月15日放送）

2016年06月15日

大人のぜいたく時間 ”ステンドグラス体験”（6月14日放送）