2015年12月15日

忘年会はこれでOK！カラオケ上達のポイント（12月14日放送）

2015年12月14日

お部屋をXmasモードに 癒しの「パステルアート」（12月11日放送）

2015年12月11日

栄養凝縮の黄金スープ！野菜の切れ端で作る「ベジブロス」（12月10日放送）

2015年12月11日

住みやすい地域づくりを目指して！認知症の人にやさしい図書館（12月9日放送）

2015年12月10日

大掃除をコンパクトに”小掃除”のすすめ（12月8日放送）

2015年12月08日

スマホ老眼にご注意！（12月7日放送）

2015年12月07日

ママも赤ちゃんもハッピーに 癒しの「安心音」♪（12月4日放送）

2015年12月04日

年末大掃除の時期　早めにごみの分別処理を！（12月3日放送）

2015年12月03日

健康づくりに◎宮崎初トランポリン施設オープン！（12月2日放送）

2015年12月02日

映画「海難1890」　真心が救った奇跡の物語（12月1日放送）

2015年12月01日

正しい方法で効果的にインフルエンザを予防（11月30日放送）

2015年11月30日

知識や経験を生かして「学校支援ボランティア」（11月27日放送）

2015年11月27日

2016年カレンダーはお気に入りのこだわりを！（11月26日放送）

2015年11月26日

ヒートショックを防ぐ入浴法（11月25日放送）

2015年11月25日

企業や子育てママも注目 大人のための絵本の魅力（11月24日放送）