自分に合った子育てを見つけよう！
乳幼児を持つ親を対象とした子育て支援プログラムを紹介します。

今日は、子育てに一生懸命な親たちを支援するプログラム『Ｎｏｂｏｄｙ‘ｓ　Ｐｅｒｆｅｃｔ』を紹介します。
いま日本では小さな子どもとふれあう機会がないまま親になり子育てをする人が増えています。
そんな子育てに不安を感じる親たちが自信を持って子育てに向き合えるよう手助けすることがこのプログラムの目的です。

ここでは参加者が中心となってそれぞれに抱えている悩みや関心ごとについて出し合い、話し合う中で子どもの健康や安全、しつけについて学ぶことができます。
私たちファシリテーターは、促進役として安心の場を提供し、参加者の交流が円滑に進んでいくようにお手伝いします。

この日のトピックスの一つは「子どもの食事」について。
野菜を食べてくれない椅子に座って食べてくれないなどの悩みに対し子どもの気持ちを想像しながら、みんなで解決策を出し合います。

• 形とかなめらかさで食べてくれなかったんだな、とかそんなのもありました。
• 好きな物に混ぜてだんだん慣らしていったらそれも食べるようになるとかってあるんですかね。

１９８０年代にカナダで生まれたこのプログラムは日本でも人気を集めました。
宮崎では２００４年に導入。
この１４年間に８５回のクラスが開催され、約９２０人の親たちがこのプログラムを受けています。

• いろんなお母さんたちと話せるので、リフレッシュできてすごく楽しかったです。
• あぁ、悩んでるのは自分だけじゃないんだなぁと思って。
• 今日もすごく楽しみでやってきました。

プログラムの間、お子さんは別室でお預かりいたします。
２４時間毎日お母さんはお子さんと過ごすわけですが、ほんのわずか２時間、お子さんと離れて自分のために時間を使うことで想像以上にリフレッシュにされているようです。
「Ｎｏｂｏｄｙ‘ｓ　Ｐｅｒｆｅｃｔ」完璧な親なんていない。
５歳までの子どもを持つ親を対象としたこのプログラムのほか、生後２ヶ月から５ヶ月の一人目の子どもと一緒に参加する「ベビープログラム」なども実施されています。

産後、なかなか外へ出られないというお母さん！
まずは一歩外へ。気分転換のつもりで出かけてみませんか？