2022年04月25日

塩昆布とツナ缶の炊き込みご飯（2022年04月23日放送）

2022年04月18日

とろとろオムライス（2022年04月16日放送）

2022年04月11日

豆腐ハンバーグ（2022年04月09日放送）

2022年04月04日

オクラのお焼き（2022年04月02日放送）

2022年03月28日

韓国ゆで豚"ポッサム"（2022年03月26日放送）

2022年03月21日

ピーマンとベビー帆立の炒め物（2022年03月19日放送）

2022年03月14日

タコライス（2022年03月12日放送）

2022年03月07日

厚揚げの醤油炒め（2022年03月05日放送）

2022年02月28日

揚げ出し豆腐と揚げ出しナス（2022年02月26日放送）

2022年02月21日

山芋のゆかり揚げ（2022年02月19日放送）

2022年02月14日

自家製タルタルチキン南蛮（2022年02月12日放送）

2022年02月07日

アボカドのナムル（2022年02月05日放送）

2022年01月31日

手羽先オリゴ糖唐揚げ（2022年01月29日放送）

2022年01月24日

ツナそぼろ丼（2022年01月22日放送）

2022年01月17日

カイワレサラダ（2022年01月15日放送）