2025年12月15日

プロ直伝・大掃除のコツ（2025年12月13日放送）

2025年12月08日

クリスマスにぴったり！華やかランチと絶品ローストチキン（2025年12月6日放送）

2025年12月01日

11月29日は"いい肉の日"！ 世界が注目する「有田牛」の魅力に迫る（2025年11月29日放送）

2025年11月17日

全国ご当地グルメの祭典2025（11月15日放送）

2025年11月17日

ソラシドエアで行く！秋の沖縄満喫旅 後編（2025年11月15日放送）

2025年11月10日

ソラシドエアで行く！秋の沖縄満喫旅（2025年11月8日放送）

2025年10月27日

宮崎から直行便で行く「初めての韓国旅」最終回（2025年10月25日放送）

2025年10月27日

地元の味を食べ尽くす！惣菜ハンターあかね 第4弾（2025年10月25日放送）

2025年10月20日

もうすぐハロウィーン！（2025年10月18日放送）

2025年10月20日

宮崎から直行便で行く初めての韓国旅 第3弾（2025年10月18日放送）

2025年10月13日

秋バテを解消！おうちでできるヨガストレッチ（2025年10月11日放送）

2025年10月13日

宮崎から直行便で行く！初めての韓国旅 第2弾 ～話題の最新コスメ＆お得なお土産を現地で体験！～（2025年10月11日放送）

2025年10月06日

宮崎から直行便で行く！最新トレンドを満喫するソウルの旅（2025年10月04日放送）

2025年09月29日

秋の味覚を堪能！宮崎が誇る絶品グルメを青木さんと味わう（2025年09月27日放送）

2025年09月22日

食欲の秋到来！今だけの絶品スイーツで季節を満喫（2025年09月20日放送）