2022年03月14日

今が旬！初ガツオ！（2022年03月12日放送）

2022年03月07日

サウナ道 駅ビル屋上で極上の癒し（2022年03月05日放送）

2022年02月28日

ナガイチゴ＆アイイチゴ 心ときめく 絶品イチゴスイーツ（2022年02月26日放送）

2022年02月21日

舞台「火球」主演 蕨野友也さん（都城市出身）（2022年02月19日放送）

2022年02月14日

絶品テイクアウトグルメ（2022年02月13日放送）

2022年02月07日

バレンタイン直前 オススメ！和チョコスイーツ（2022年02月05日放送）

2022年01月31日

U-doki放送500回記念 大感謝祭（2022年01月29日放送）

2022年01月24日

あったかとろーり チーズ特集（2022年01月22日放送）

2022年01月10日

年女 宮崎アナが行く！ 開運ツアー（虎の巻）（2022年01月08日放送）

2021年12月20日

小林市 JR小林駅南公園から生中継（2021年12月18日放送）

2021年12月20日

大人気占い師 イヴルルド遙華さん生出演 2022年の運勢（2021年12月18日放送）

2021年12月13日

世界に一つだけのオリジナル家具制作（2021年12月11日放送）

2021年12月06日

年末年始のマナー講座（2021年12月04日放送）

2021年11月29日

睡眠のプロが教える冬の熟睡法（2021年11月27日放送）

2021年11月15日

髪のダメージケア 目指せ！うるつや髪（2021年11月13日放送）