2022年10月17日

行楽の秋におすすめ 癒やしのカフェ（2022年10月15日放送）

2022年10月10日

食欲の秋 手作りお弁当はいかが？（2022年10月08日放送）

2022年10月03日

延岡名物 メヒカリ（2022年10月01日放送）

2022年09月26日

宮崎から世界へ バーテンダー 緒方 唯さん（2022年09月24日放送）

2022年09月19日

宮崎山形屋 MONOフェア（2022年09月17日放送）

2022年09月12日

秋の味覚 ～梨・ぶどうの魅力を堪能～（2022年09月10日放送）

2022年09月05日

芸術の秋到来！ガラス工芸の魅力（2022年09月03日放送）

2022年08月22日

残暑におすすめの麺&たこ焼き（2022年08月20日放送）

2022年08月15日

この夏食べたい、気になるスイーツ（2022年08月13日放送）

2022年08月01日

地域を笑顔に！！「綾スマイルカレー」（2022年7月30日放送）

2022年07月25日

暑い日こそ食べたい！この夏オススメ！こだわりカレー（2022年07月23日放送）

2022年07月18日

この夏注目！トレンドコスメ＆メイク（2022年07月16日放送）

2022年07月04日

セルフ写真館 aohal スタジオ（2022年7月02日放送）

2022年06月27日

本格的な夏を前に！めざせ！"健康で美しい体"（2022年06月25日放送）

2022年06月20日

NEW OPEN！話題のパン屋を紹介（2022年6月18日放送）