2022年12月12日

見逃し厳禁！！ 2週連続「HOTなグルメ」（2022年12月10日放送）

2022年12月05日

身体を動かしたくなる新ランニングステーション誕生（2022年12月03日放送）

2022年11月28日

11月26日は「いい風呂の日」温泉特集！！（2022年11月26日放送）

2022年11月21日

26市町村みやざき元気プロジェクト　五ヶ瀬町おばあちゃん達の手づくりお菓子（2022年11月19日放送）

2022年11月14日

食材をもっと美味しく！タレ特集（2022年11月12日放送）

2022年11月07日

フォーチューンアドバイザー「運気爆上げ！」イヴルルド遙華さん（2022年11月05日放送）

2022年11月07日

26市町村みやざき元気プロジェクト 小林市ウイーク（2022年10月29日放送）

2022年10月17日

行楽の秋におすすめ 癒やしのカフェ（2022年10月15日放送）

2022年10月10日

食欲の秋 手作りお弁当はいかが？（2022年10月08日放送）

2022年10月03日

延岡名物 メヒカリ（2022年10月01日放送）

2022年09月26日

宮崎から世界へ バーテンダー 緒方 唯さん（2022年09月24日放送）

2022年09月19日

宮崎山形屋 MONOフェア（2022年09月17日放送）

2022年09月12日

秋の味覚 ～梨・ぶどうの魅力を堪能～（2022年09月10日放送）

2022年09月05日

芸術の秋到来！ガラス工芸の魅力（2022年09月03日放送）

2022年08月22日

残暑におすすめの麺&たこ焼き（2022年08月20日放送）