2023年11月17日

天高く馬肥える秋！新米のおとも大集合スペシャル！（2023年11月14日放送）

2023年11月10日

さかっちと怜菜が行く宮崎中華三昧！シビ辛で激ウマ中華やニューオープンのお店も！（2023年11月07日放送）

2023年11月03日

ラーメン好きYouTuberと行く！宮崎市＆都城市の絶品麺料理特集！（2023年10月31日放送）

2023年09月01日

TikToker穴井怜菜が行く！都城deイタリアン！（2023年08月29日放送）

2023年08月18日

怜菜が延岡のおすすめグルメをご紹介！（2023年08月15日放送）

2023年08月11日

休憩だけじゃもったいない！ハイウェイグルメを勝手にランキング（2023年08月08日放送）

2023年07月21日

夏に食べたくなる！絶品カレー特集（2023年07月18日放送）

2023年07月14日

怜菜がSNSで気になるグルメを特集！（2023年07月11日放送）

2023年07月07日

麺好き必見の「麺部」！ニューオープンの麺料理店（2023年07月04日放送）

2023年06月30日

ジメジメした季節にピッタリ！ひんやりスイーツ特集（2023年06月27日放送）

2023年06月23日

絶品海鮮丼に釜飯・・・門川グルメを食べつくす！（2023年06月20日放送）

2023年06月16日

高鍋町に超絶美味しい韓国料理！！（2023年06月13日放送）

2023年06月09日

麺好き必見！熱々あんかけ焼きそば＆絶品パスタ（2023年06月06日放送）

2023年06月02日

エビにもまれろ！？麗しのシュリンプヴァレー！！（2023年05月30日放送）

2023年05月26日

木城町の美味しいものを集めて絶品イタリアン（2023年05月23日放送）